El duelo y las pérdidas: elementos invisibles de la felicidad

Rosa Elba Domínguez Bolaños Domínguez Bolaños, ; Nancy Esperanza Flechas Chaparro Flechas Chaparro, ; Constanza Abadía García,

Synopsis

Understanding the fundamentals of grief and loss can be of great help in approaching these topics in a warmer, more serene, and assertive manner. Speaking or thinking about death, grief, and loss has traditionally been a taboo in many societies, filled with fear, terror, and panic. However, these aspects are natural elements of life, and we should be better prepared to face them in the best possible way. We do not mean to say that they should not cause pain, but it is important for people to recognize that, in addition to the suffering they can generate, grief and loss can also offer valuable lessons and help us transform our lives in a more purposeful and constructive way. During these painful processes, we not only lose but can also gain. Although the process of grief has not been definitively established in its stages, as it is highly subjective and experienced differently by each individual, it has been observed that people can recover in a healthy manner. Therefore, it is crucial to understand and seriously reflect on the contributions that positive psychology, through its resources and coping strategies, can offer for overcoming these processes. Moreover, it is essential to help people grow from loss, to flourish, to enjoy life again, and to find happiness. After all, the two most significant events in a person's life are birth and death, and we must prepare and educate ourselves for them.

Author Biographies

Rosa Elba Domínguez Bolaños Domínguez Bolaños, Meritorious Autonomous University of Puebla

Doctora en Psicología, psicoterapeuta, hipnoterapeuta y tanatóloga. Certificada en Psicología Positiva por el Instituto de Ciencias de la Felicidad perteneciente al TecMilenio. Ted Spearker profesor investigador titular de la Facultad de Medicina de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. Creadora de la cátedra: “Desarrollo de habilidades para el bienestar” a través de la cual se han formado miles de personas en el área de la salud. Coordinadora del grupo de investigación en Bienestar y Salud de la Facultad de Medicina y directora del Centro de Investigación de la Conducta Humana, del cual es socia y fundadora. Actualmente pertenece al Sistema Nacional de Investigadores en México.

Nancy Esperanza Flechas Chaparro Flechas Chaparro, Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Psicóloga de la Universidad Católica de Colombia; especialista en Salud Familiar de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia; Magíster en Bioética de la Universidad El Bosque; docente de la Maestría en Psicología Comunitaria; miembro del grupo de Investigación Psicología, Desarrollo Emocional y Educación; integrante del Comité de Ética de la Investigación de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD); participó en la Mesa de Formación: importancia de la formación para la cultura de la ética en investigación, bioética e integridad científica, participó en el Plan Nacional de Formación en ética en investigación, bioética e integridad científica para la  implementación  de  La  Política  de  Ética  de  la  Investigación,  Bioética  e  Integridad  Científica  en  Colombia.  Coordinadora  en  Colombia  del  Proyecto  Alfa  III  -  Spring,  financiado  por  la  Comisión  Europea.  Coinvestigadora  en  proyectos  sobre  bienestar  psicológico en la UNAD.

Constanza Abadía García, Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Florida USA, Master of Arts in Education  -  Higher  Education  School  of  Education,  ambos  por  la  Universidad  Nacional  Abierta y a Distancia en la Florida USA, con especializaciones en Evaluación Pedagógica  de  la  Universidad  Católica  de  Manizales,  en  Proyectos  Educativos  Innovadores  de  la  Universidad  Pedagógica  y  Tecnológica  de  Colombia.  Psicóloga  de  la  Universidad Santo Tomás en Colombia, experta en Psicología Coaching certificada por el Colegio de Psicólogos de Madrid España, experiencia en educación superior en gestión e innovación académica, curricular, pedagógica-didáctica y aseguramiento de la calidad, ha laborado en cargos como Vicerrectora Académica y de Investigación, decana de la Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades, docente y en educación media ha fungido como coordinadora de bachillerato a distancia y en Psicología Educativa desempeñándose en áreas de exploración vocacional, desarrollo de talentos, adaptación escolar, escuela de padres. Es conferencista nacional e internacional en temas de educación a distancia, directora ejecutiva de la Asociación Iberoamericana de Educación Superior a Distancia (AIESAD). Par académico del Consejo Nacional de Acreditación  en  Colombia  y  miembro  fundador  del  grupo  de  investigación  Psicología, Desarrollo Emocional y Educación.

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Published

July 31, 2025

How to Cite

El duelo y las pérdidas: elementos invisibles de la felicidad. (2025). In Z. R. Ceballos Villada, A. F. Villacorte-Guaranguay, A. F. M. P. Martínez Patiño, E. M. Zubieta, M. Muratori, E. Ibarra Cruz, R. E. D. B. Domínguez Bolaños, N. E. F. C. Flechas Chaparro, C. C. Cabrera Gómez, A. S. Suárez Barros, M. E. Garassini Chávez, C. Abadía García, A. Rojas Otálora, & M. B. Escobar Benavides, Towards new understandings of happiness and well-being: review and prospective analysis (pp. 47-85). Sello Editorial UNAD. https://doi.org/10.22490/UNAD.9786287786516.3