Capítulo 9. Florecer el bienestar psicológico del trabajador

El tema del bienestar psicológico, para diferentes disciplinas es un eje importante de discusión a favor de la salud mental de las personas, Cabrera (2019), esta investigación profundizó en este constructo desde un panorama de la psicología positiva y organizacional, a fin de aportar a este tema de gran relevancia mundial, a través del análisis de la influencia de un programa de bienestar
psicológico en una población trabajadora de una Institución de Educación Superior (IES), por medio de un estudio cuantitativo de tipo preexperimental, contando con 58 participantes seleccionados bajo los criterios de inclusión y exclusión dados por las investigadoras. Para ejecutar este proceso investigativo se realizó una adaptación poblacional del programa de base “florece” diseñado y
validado por Cabrera (2019), el cual se enfocó de manera más concreta en el contexto organizacional el cual se denominó, “la senda de la mente: florece, hacia el bienestar psicológico del trabajador”; al realizar la medición inicial del bienestar psicológico se encontró que el 72,4 % de los participantes tenían un nivel moderado a alto, resultado que incrementó significativamente (p.<0,01) con la
implementación del programa a un 63,8 % nivel alto y 27,6 % nivel muy alto.

Finalmente, con respecto a las dimensiones de este constructo se encontró que las que tuvieron mayor significancia estadística con la implementación del programa fueron crecimiento personal, dominio del entorno y propósito de vida, subiendo a niveles altos y muy altos con respecto a los resultados iniciales, permitiendo reconocer el impacto del programa y así aportar a la promoción y prevención de la salud mental.